Category: Köşe Yazıları

GÜNLÜK C VİTAMİNİ

  Maydanoz iki yılda olgunlaşan bir bitkidir. Boyu 15–20 cm’e erişince kesilir. Maydanozun özel tat ve kokusu bileşiminde bulunan uçucu yağlar ve flavonoidlerden gelir. Maydanoz...

GÖNÜL HUZURU DOĞRULUKTADIR

Mümin imanı gereği özünde, sözünde, işinde ve davranışlarında doğru olan kimsedir. Kendisi bu sıfatlara sahip olduğu için muhatap olduğu kişilerde de bu vasıfları arar. Doğruluğu...

İŞTAH ARTIRICI KAHVALTI İÇİN YUMURTA

Bazı beslenme rehberlerinde doymuş yağ içeriği ve kolesterolü yüksek olan diğer besinler arasında yumurtanın da kısıtlanması önerilmektedir. Ancak yumurta besin ögesi  içeriği  yüksek bir besindir....

Nefsi emare

Dünya ve ahiret için fayda temin etmeyen her şeyden uzak İslam’ın emridir. İslam’ın terbiye metodudur. Bu talimatı düstur edinen Müslüman toplumlarda lüzumsuzluklar söz konusu olamaz....

VEJETERYAN DİYETLER

Yıllar yılı zayıflama uğruna her yolu deneyenlerden bazıları, vejeteryanların yaşamlarını incelerler ve vejeter- yanların büyük bir çoğunluğunun oldukça zayıf olduğunu fark ederler. Et tüketimini hayatlarından...

Boşa geçirecek zamanımız yok

İnsan, başıboş yaratılmamıştır. Bir hedefi, bir gayesi vardır. Hedefinde başarılı olmak zorundadır. Hedefi başarı olanın ise boşa geçecek bir zaman dilimi yoktur. En ufak zaman...

HAMİLELİKTE DOĞRU BESLENME

Çalışırken, başka biriyle konuşurken,bir işle ilgilenirken karnınıza tık tık vurup kaçan bir bebeğiniz mi var? Ortam sakinleşip elinizi karnınıza götürdüğünüzde huzura erip tıkırtıları kesiyor mu? Sizden...

ADAB-I MUAŞARET

İslam, birlikte yaşama, hoş geçinme ve huzurlu yaşama esaslarını ilahi prensipler olarak önümüze sermiştir. Toplumda beşeri ilişkilerin huzur ve güven içinde temini, güzel ahlakla mümkündür....

İki şeyi asla unutma

Bazı insanlar vardır ki, sevenleri çoktur. Çünkü insanları olduğu gibi kabul ederler. “Yaratılanı severiz yaratandan ötürü.” Düsturunu prensip edinirler. Bazı insanlarda vardır ki yalnızlığı yaşarlar....

KALP SAĞLIĞI VE KARNABAHAR

Karnabahardaki ve turpgiller ailesindeki diğer üyelerdeki sülforafan kan basıncı ve böbrek fonksiyonları ile oldukça ilişkili bulunmuştur. Bunu DNA üzerine etki ederek damarların tahrip olmasını ve...