Category: Köşe Yazıları

NE ZAMAN VE NE KADAR EGZERSİZ YAPMALIYIM?

Sabah yapılan egzersizler akşam yapılanlara göre daha fazla fayda sağlar. Sabah yatakta kalktığınızda 8- 12 saat açlıktan sonra mini yağ asitleri kanda yoğun halde dolaşır....

Müflis durumda olan kişiler

Allah indinde müflis durumda olan kişiler kul hakkını çiğneyip ihlal eden kişilerdir. Hayatta iken hakkı çiğnenip gasp edilen kişi ile hayatta iken yüzleşip, anlaşıp helalleşmek...

BAHARATLAR VE ÇEŞNİLERE DİKKAT

  Bu grup pişirme alanında, tıbbi veya ticari alanlarda kullanılan çok sayıda bileşiği içermektedir. Her türlü baharat, dereotu, anason, kimyon, kakule (Asya ve Hindistan’da yetişen...

HAKLARA SAYGI

Allah indinde mükâfat kazanmak, rızasına ermek ve azabından kurtulmak için kul hakkına riayet çok önemlidir. İslam, hakları insanların istek ve arzularına göre değil, adalet ve...

DİYETTE YUMURTANIN YERİ

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığı ve buna bağlı ölümler artış göstermektedir. Kalp ve damar hastalıklarının nedenleri arasında genetik...

Gayret göstermek

Afif, müspet hizmet ve ibadetlerle dolu uzun ömür, Peygamber (sav) tarafından övülmüştür. İnsanın başıboş ve gayesiz yaratılmadığını Kur’an-ı Kerim beyan ediyor. Bu durumda, insanın bugünü...

İmtihan yeri

Doğruluk üzere olmak fevkalade dikkat ve gayret ister. Çünkü dünya hayatı imtihan alanıdır. Nefsi arzular ön plana çıktığı zaman insan kusur işlemekten hali olamaz. Kulun...

DOĞAL BESLENEBİLİYOR MUYUZ?

Detoks programında bir diğer önemli madde ise doğal besinlerle beslenmeden geçer. Doğal beslenme dediğimizde aklımıza gelen seb- ze-meyveler kilit rol oynar. Bu meyve sebzelerin pazarlardan,...

DOĞRULUKTAN GÖNÜL HUZUR DUYAR

Mümin imanı gereği özünde, sözünde, işinde ve davranışlarında doğru olan kimsedir. Kendisi bu sıfatlara sahip olduğu için muhatap olduğu kişilerde de bu vasıfları arar. Doğruluğu...

AZ YAĞLI YİYECEKLERİ TERCİH EDİN!

Keyif alarak yediğimiz yiyeceklerin birçoğu yağdan zengin yemeklerdir. Bu yemekleri hem yemek isteriz hem de kilo almamak… İşte bu güzel yiyeceklerin miktarını biraz da olsa...