SEVGİYİ ARTIRMA YOLLARI

FAHRİ TOKAY Sevgi bir gönül bağıdır. Sevgi mutluluk kaynağıdır. İnsanları bir birine yaklaştırmanın ve sevdirmenin mayasıdır.…

ALKALİ SU İÇMELİ MİYİM?

    Dünyada çok önemli obezite, beslenme ve kilo kontrol otoriteleri ile zıtlık içinde olan bu…

AMELDE DEVAMLILIK

FAHRİ TOKAY İslam her konuda olduğu gibi ibadette de itidali tavsiye eder. İşlerin en hayırlısı, itidal…

SAĞLIKLA ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUR

1 porsiyon karnabaharda ortalama 3,5 g. lif bulunmaktadır ve kalorisi oldukça düşüktür Bu özelliği sayesinde sindirim…

ÇİFTE STANDART

FAHRİ TOKAY Eskiden ikiyüzlü denirdi. Şimdi bu tabirin yerine dilimizde “çifte standart” ifadesi kullanılmaya başlandı. Bu…

Açken spor yapmayın!

Sabah kahvaltı yapmak istemeyenler, öğlen öğününü atlayan veya hafif geçirenler, gece uykudan uyanıp tatlı veya yemek…

HARAMLAR HELAK EDİCİDİR

Bizi yoktan var eden Allah, menfaat ve maslahatlarımızı göz önünde bulundurarak helal ve haram hükümlerini koymuştur.…

AÇLIĞIN ÖNÜNDE DURAN 3 BESİN

Uzun yaz günlerinde doymak bilmeyenlerden misiniz? Günde kaç defa buzdolabının karşısında öylece ne yesem diye bakıyorsunuz?…

GERÇEK MÜFLİS

Müflis, iflas etmiş, her şeyini kaybetmiş, malı, mülkü ve parası kalmayan, varlıklı iken muhtaç duruma düşen…

MUTFAKTAKİ SAĞLIK TEHDİTİ: YAĞ TÜKETİMİ

Keyif alarak yediğimiz yiyeceklerin birçoğu yağdan zengin yemeklerdir. Bu yemekleri hem yemek isteriz hem de kilo…